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Yoga

Yogalaya

Le yoga est une discipline de vie accessible à tous, permettant de nous apporter un plus grand bien-être. C'est une approche complète, demandant une participation de toutes nos facultés mentales et physiques. Il développe le lâcher prise mais aussi la maîtrise de ses émotions et de son corps. Le but du yoga est de rétablir la connexion entre son mental et son physique afin de découvrir sa nature profonde et d'être heureux!

www.yogalaya.ch
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